O QUE É AIKIDO?

 

Quando falamos do Aikido, não podemos deixar de falar do Daito Ryu Aiki Jujutsu - arte marcial japonesa (budo) criado por Shinra Saburo Minamoto No Yoshimutsu (1056-1127) – fonte da qual o Aikido extraiu sua essência.

O Daito Ryu Aiki Jujutsu era ensinado de forma sigilosa, e por isso praticado apenas pela elite imperial durante a época feudal. Em grande parte baseado em técnicas de mãos vazias, o Daito Ryu Aiki Jujutsu permitia neutralizar um oponente provocando fortes contusões e ferimentos nas articulações, em áreas vitais através de torções, chaves de braço, estrangulamentos e esmagamento dos pontos de pressão existentes no corpo humano.

Com os ensinamentos que recebeu de Sokaku Takeda (último herdeiro, perito e mestre do Daito Ryu Aiki Jujutsu), somado aos profundos conhecimentos que possuía sobre a utilização de armas (kenjutsu e jojutsu – técnicas da espada e do bastão), O-Sensei Ueshiba sintetizou e codificou suas técnicas para então dar origem ao Aikido.

Apesar das raízes profundas no Daito Ryu, o Aikido destaca-se nitidamente de sua interpretação belicosa por vislumbrar um aspecto mais espiritual. Ueshiba criou o Aikido como a arte da não-violência, da não-resistência, a arte do amor. Através desta visão, o verdadeiro princípio do Aikido não é obter a destruição completa do oponente, mas dar fim ao conflito sem prejudicar a integridade e a humanidade deste. Daí tem origem a noção do movimento circular que às vezes, de forma errônea, é considerado como uma “dança” ao olhar leigo. Os movimentos dos pés (ou tai sabaki) assim como os giros do corpo (ou tenkan) contribuem em muito para que se encontre e se provoque o desequilíbrio (kosushi) do adversário, liberando desta forma as tensões e levando a aplicação da técnica sem colisões bruscas e diretas.

Na prática de mãos vazias, as técnicas são principalmente constituídas de:
• torções e chaves;
• arremessos;
• esquivas e os contragolpes;
• pressionamento de pontos de pressão.

As torções e chaves: têm como objetivos controlar uma ou várias articulações do adversário sem chegar à ruptura ou ao ferimento. Tendo o adversário sob controle, pode se completar a técnica com a imobilização ou projeção de forma suave e segura.

Os arremessos: sob ataque mais dinâmico (socos, tapas, etc.), o aikidoka aproveita-se da inércia do adversário para impor a direção e a velocidade desejadas promovendo a projeção do parceiro, não permitindo a este outra opção senão uma queda (ukemi).

As esquivas e os contragolpes: estas duas faces das técnicas no Aikido estão diretamente associadas. A esquiva (ou desvio) da linha de ataque é sempre acompanhada de um contragolpe que, na maioria dos casos, poderia encerrar imediatamente o ataque. Mas nos treinos, isso permite controlar fisicamente o parceiro, obrigando-o a recuar ou relaxar a intensidade do seu ataque, dando assim as condições ideais para aplicação da técnica.

Os pontos de pressão:no corpo humano existem várias regiões nervosas sensíveis à pressão. Algumas localizadas perto de ossos (o rádio, por exemplo) e outras perto dos músculos (no tríceps). No Aikido, o controle do parceiro pressionando-se estes pontos em geral finaliza a imobilização.

Não se pode falar de Aikido sem mencionar e explicar também a necessidade e a importância das quedas. Como já foi dito, a intenção no Aikido é aproveitar a velocidade e a força do oponente para derrotá-lo. Às vezes imobilizando-o, às vezes projetando-o. E o treinamento e domínio das quedas nos garantem, durante as projeções, uma prática segura, sem perigo e sem medo de se machucar. Durante as exibições, quem vê de fora poderia crer que tudo parece ser previamente “combinado”. Na realidade, o ataque, a técnica e a queda são bem codificadas, representando horas de treinamentos, oferecendo ao uke (aquele que recebe a técnica) a possibilidade de escolher a queda adequada em função da intensidade da técnica aplicada.

Além da prática de mãos vazias, o aikido oferece também treinamentos com armas: a espada de madeira (bokken), o bastão (jo) e a faca (tanto). O intuito dos exercícios com armas é de:
• fortalecer os quadris;
• ter noção das distâncias de combate;
• ter noção do perigo;
• ter noção de sintonização (o timing).

O treino do aiki-ken e do aiki-jo ajuda também a compreender melhor a origem das técnicas executadas em tai-jutsu (mão vazias) e contribui desta forma para uma progressão mais rápida do praticante.